スタッフブログ

2012年9月20日 木曜日

ゲッタマン体操!!

こんにちは!美坂です。

朝晩はだんだん涼しくなり、秋を感じる季節になりましたね。
私は、いも・栗・かぼちゃ... 
秋のスイーツには目がないので、、、
この時期のTokai Walkerを見ていると全部食べたいcake
もっともっと太ってしまいそうです。

そんなときはゲッタマン体操!!肩甲骨を動かしてダイエット。
こんなに簡単なことなのに、10回やるのも意外と続けられないcrying

美坂家に元気な姪っ子第2号 すずなちゃんがやってきましたlovely
姉のしなのちゃんもしっかり面倒みてくれてます。
少し赤ちゃんがえりはしていましたが...
おばあちゃん(母)は忙しいながらにすごく楽しそうです。
美坂家の顔!!というぐらいおじいちゃんやパパにそっくりですheart02



私も母が元気なうちに出産しないと見てもらえないなぁ。。。




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