スタッフブログ

2012年9月20日 木曜日

セミナーにて

先日、東京で師匠の山口先生のセミナーに出席してきました。

そこで学ぶ事は『人の杖となる技術のために』がコンセプトです。

いつも気持ちがこもった熱いセミナーで気合いを入れ直して
また新しい気持ちで頑張っていきます!scissors




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2012年9月20日 木曜日

ゲッタマン体操!!

こんにちは!美坂です。

朝晩はだんだん涼しくなり、秋を感じる季節になりましたね。
私は、いも・栗・かぼちゃ... 
秋のスイーツには目がないので、、、
この時期のTokai Walkerを見ていると全部食べたいcake
もっともっと太ってしまいそうです。

そんなときはゲッタマン体操!!肩甲骨を動かしてダイエット。
こんなに簡単なことなのに、10回やるのも意外と続けられないcrying

美坂家に元気な姪っ子第2号 すずなちゃんがやってきましたlovely
姉のしなのちゃんもしっかり面倒みてくれてます。
少し赤ちゃんがえりはしていましたが...
おばあちゃん(母)は忙しいながらにすごく楽しそうです。
美坂家の顔!!というぐらいおじいちゃんやパパにそっくりですheart02



私も母が元気なうちに出産しないと見てもらえないなぁ。。。


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2012年9月16日 日曜日

こんにちはー(*^^*)馬場です☆

この前、おじいちゃんから人参もらいましたー(o^-^o)
なんか、見た目が面白い形だったので、のせてみました(^〇^)
ちなみに人参は、βカロチンという栄養素がたくさん含まれています☆βカロチンは、ガン予防や、免疫力を強くしたり、風予防に効きます!!他には、体の中でビタミンAに変えて皮膚に潤いを与えて、ドライアイなどにも効果があります!!
パソコンをよく使われてる今の時代は、ドライアイの方も少なくはないと思います!!ぜひ、人参を食べてみて下さい☆ちなみに、1日半分位の量が適量です(*^^*)あと、人参は油との相性がとても良く、揚げ物や、バターソテーなどがおすすめですので、ぜひ作ってみて下さい(*´∇`*)
でゎまた、馬場でした(o^-^o)
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2012年9月15日 土曜日

こんにちは、松永です。

朝が少し涼しくなってきましたね。
自転車に乗ると風が気持ちいいくらいですsun

今日はうちのわんちゃん(なな)を紹介したいと思います。
14才の女の子で体重が5キロを超えたちょっとぽっちゃりのミニチュアダックスフントですdog

元々ロングヘアーだったんですが今年の夏にベリーショートにしてあげましたscissors

今度ペット同伴OKの鶴舞にあるpipincafeに行く予定なのでそのときはまた写真を乗せたいと思いますgood


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2012年9月 8日 土曜日

コンニチワ にわです

秋風が心地よく過ごしやすくなり、秋の訪れを感じる朝晩となりました。

食べ物が美味しくなり、スポーツも堪能し、読書も楽しめる出逢いの季節です。

出逢いといえばめいっこのおうちに新しい家族が増えました。happy02



名前はかんた。オスのラブラドールで生後6ヶ月、ひとなつっこくてわんぱく、まるで自分の子どもの頃にそっくりで(笑)とてもいとおしく思いました。dog

まだお散歩にいけませんが公園デビューが待ち遠しい今日この頃。sun

ワンピースフィロソフィより
『それでもオレはおまえを愛そう』

オマエはオレの相棒だ!
心に誓った丹羽でした。happy01


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